今回のテーマは「長距離走に必要なウォーミングアップからトレーニング」です！
秋からのマラソンシーズンに向けて今からトレーニングに励んでいる方も多いと思います！是非この機会にアップからトレーニングまでバリエーションを増やし、皆様が実践的に活用していけるようなお時間になればと考えております！

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております！

◆当日のテーマ
～長距離走に必要なウォーミングアップからトレーニングまでご紹介！～

◆内容
・ウォーミングアップのバリエーション紹介
・長距離向けトレーニング紹介
・質疑応答    など…
※実技メインとなります。

◆所要時間
２時間

◆持ち物
・筆記用具
・飲み物
・タオルなどの汗を拭くもの
・室内履き

◆注意事項
・実技メインのリアルイベントとなります。
・更衣室は用意しておりませんので動きやすい格好でのご来場をお願い致します。
・時間は多少前後する可能性が御座います。
・あまりにも早いご来場はご案内致しかねますのでご注意ください。
・実技を行う際、他の参加者との感覚が狭くなる可能性が御座いますので予めご了承ください。
・会場内での食事は禁止されておりますのでご注意ください。※軽食含む(飲料OK)
・会場で出たゴミは各自でお持ち帰りいただきますようご協力お願い致します。
・セミナー中の質疑応答の時間は設けておりますが、時間の都合上皆さま全員の質問に答えられない可能性が御座います。
・前日までのキャンセルは参加費をご返金させて頂きますが、振込手数料はご自身でのご負担となりますので予めご了承ください。
・当日のキャンセルについては参加費の返金を致しかねますので予めご了承ください。
・7/7㈮23:59までに定員に埋まらなかった場合、7/8㈯より一般の募集を開始致しますので予めご承知おきください。

◆お問い合わせ
株式会社クロスブレイス
担当：西尾
事前連絡先：nishio@crossbrace.co.jp
当日連絡先：080-5860-1999