五味トレ！スプリントトレーニング編～すべての種目に求められるスプリントトレーニングをご紹介！～

今回のテーマは「スプリントトレーニング」です！
スプリントトレーニングってスプリンター(短距離選手)だけがやればいいと思っていませんか？「走る」という動作を一つ一つ分解して考えたときに、短距離選手だけでなく、長距離選手、そして陸上競技以外に取り組む方にもにとっても非常に重要となってくるトレーニングです！陸上競技に限らず球技などにも取り組む方のご参加も大歓迎です！

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております！

◆当日のテーマ
～すべての種目に求められるスプリントトレーニングをご紹介！～

◆内容
・スプリントトレーニングとは？
・スプリントトレーニングの必要性
・スプリントトレーニングの意識すべき点
・スプリントトレーニングの実践
・質疑応答    など…
※実技メインとなります。

◆
舞鶴公園    鴻臚館広場

※公衆トイレ横の自動販売機付近集合でお願い致します。

◆所要時間
１時間３０分

◆イベントの流れ
16:45〜 参加者受付
17:00〜 挨拶、テーマの説明など
17:05〜 五味トレーナーによるトレーニング
18:15〜 質疑応答
18:30     イベント終了
※時間は多少前後する可能性が御座います。

◆持ち物
・飲み物
・タオルなどの汗を拭くもの

◆注意事項
・実技メインのリアルイベントとなります。
・更衣室は用意しておりませんので動きやすい格好でのご来場をお願い致します。
・時間は多少前後する可能性が御座います。
・あまりにも早いご来場はご案内致しかねますのでご注意ください。
・実技を行う際、他の参加者との感覚が狭くなる可能性が御座いますので予めご了承ください。
・会場で出たゴミは各自でお持ち帰りいただきますようご協力お願い致します。
・セミナー中の質疑応答の時間は設けておりますが、時間の都合上皆さま全員の質問に答えられない可能性が御座います。
・前日までのキャンセルは参加費をご返金させて頂きますが、振込手数料はご自身でのご負担となりますので予めご了承ください。
・当日のキャンセルについては参加費の返金を致しかねますので予めご了承ください。

◆お問い合わせ
株式会社クロスブレイス
担当：西尾
前日/当日連絡先：nishio@crossbrace.co.jp