五味トレ！について

五味宏生からのご挨拶

『走る』という行為は誰もが経験したことのある日常動作の一つです。

左右の足を交互に動かして自分の身体を移動させる。

ただそれだけのことなのにその奥深さに取りつかれてはや20数年。

どうしたらより速く走れるのか、より遠くへ跳べるのか、

より高く跳べるのか、より遠くへ飛ばせるのか。

そんなことばかりを考えてきました。

その過程の中で運よく日本記録を出すような選手を見させてもらえたり、

オリンピックのような世界の舞台で戦う選手たちにも関わらせてもらいました。

彼らとともに時間を過ごすことで、身体的にこういった要素を

もっていることがこのレベルで戦うには必要なんだ、と知れたり、

考え方の面でこういう発想をするからこそ課題を

乗り越えていけるのだろうな、と気づかされたり。

そのレベルに行くことのできない選手と違う『なにか』を間近で見てきました。

一流選手が肉体の限界を超えて努力していく過程は

美談だけではない苦悩や挫折、どの年代のどんな競技者であっても共通するもの、

学ぶべきもの、があります。そういったトップアスリートをみてきたからこそ、

そうなる為には何が足りないのか、がおぼろげながら見えてきました。

そういったメソッドや思想を色々な人に伝えていく場が欲しくて、

SNSで情報発信を数年前よりしてきました。

SNSでは断片的な切り取りの紹介でしかないので、

ともに成長をする、個々人にあった対応の仕方を提案するという側面がありません。

今回、こういった方法を取ろうと思った一番の理由はここにあります。

少しでも前の自分を超えていきたい。指導場面で選手をよい方向へ導きたい。

そう願う人たちに私なりの道を示してあげられる場。

そんな場所にここをできれば、と思っています。

その想いに賛同し共に学んでいってもらえる方々と

交流できる場にできればうれしいです。

五味トレ！とは？

活動内容

Activities

オフラインセミナー

（頻度：月１回）

講義と実技の構成で、毎回設けるテーマについて五味宏生トレーナーから学ぶことのできる対面のセミナーにご参加頂けます。

走りの基本はもちろんのこと、時事ネタなど、直接五味トレーナーから学ぶことのできるセミナーです。

※プレミアム会員様は優先的にセミナーにご参加頂けます。

※地方での開催も予定しております(不定期)

オンラインセミナー

（頻度：２回／月）

ZOOMなどのリアルタイムのオンラインセミナー。毎回テーマを設け、実技を中心とした内容となっています。

場所を問わず参加でき、リアルタイムでの配信なので他の参加者と一緒に取り組むことができます。

※プレミアム会員様はアーカイブ配信を視聴することができます。

１DAY五味トレ！

（頻度：２回／週）

いつでもどこ見る事の出来るトレーニング動画。身体の各部位のトレーニング動画を視聴して頂けます。電車の中であったり、練習前であったり、いつでもどこでも五味トレーナーのノウハウを学ぶことができます！

※プレミアム会員様、スタンダード会員様共にご利用頂けます。

五味のつぶやき

（頻度：不定期）

五味宏生トレーナーが日頃思っている事や、指導していて感じていること等をブログ形式でしたためる場。

五味宏生トレーナーの胸に秘める想いや、時事ネタなどについて読んで交流していただけるコンテンツです。

オンライン交流会

（頻度：不定期）

五味宏生トレーナーとのカジュアルな雑談を含めた交流会です。トレーニングにまつわる話だけではなく、時事ネタなどざっくばらんに交流する場となっております。

※プレミアム会員様、スタンダード会員様共にご利用いただけます。

五味相談所

(頻度：月１回/人)

数々のトップアスリートを傍で支えてきた五味トレーナーとマンツーマンでオンライン相談をできるコンテンツです。五味宏生トレーナーが皆様の問題解決をサポートします！

※プレミアム会員様のみご利用頂けるサービスです。

※１回あたり15分間のオンライン相談となっております。

※五味宏生トレーナーのスケジュールによって開催日時は変動致します。

過去のリアルイベントの様子

real event

グループ

Group

五味トレーナーからの一方的な指導だけでなく、　　　　　　　　　　　　　　　　　　以下のようなグループ内で他のメンバーと交流することができます。

アスリート

指導者

学生

自己紹介

感想シェア

自慢大会

こんな方におススメです

Plan

入会の流れ

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入会申請: お好きなプランを選択の上、「このプランに入会する」ボタンをクリックします。
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入会: お支払いが確認されると、入会手続きが完了し、専用ページのログインができるようになります。

主宰者プロフィール

Profile

五味宏生

早稲田大学スポーツ医科学学術院（スポーツ科学修士）在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにて帝京大学駅伝競走部のサポートを開始。

日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、主に陸上競技部のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い分野の領域をカバーする活動を展開。

資生堂ランニングクラブや早稲田大学競走部、ヘンプヒル恵（7種競技）、先日引退をした福島千里など、日本トップレベルの陸上競技のトレーナーも務める。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。

よくある質問

Q&A

五味トレ！ではどんな体験をすることができますか？: 五味トレーナーからトレーニング方法を学んだり、アスリートを育てるにあたっての指導で大切にしていること、怪我への対処法などを学ぶことができます。メンバー同士の交流をすることもできますよ。
どんな方が参加していますか？: 過去に五味トレーナーからトレーニングを受けたことのあるアスリートや指導者、まだ受けたことのない方も参加されています。中高生・大学生のみなさんにも積極的にご案内しています！
地方や海外在住でも参加できますか？: オンラインのコンテンツも配信予定なので、ネット環境さえあれば、スマホやPCなどを通じて、全国どこからでもご参加頂けます。ご安心ください。
メンバーと必ず交流しなければなりませんか？: 無理に交流していただく必要はございません。ただ、他のメンバーから五味トレーナーの専門領域ではない知識をもらえたり、お悩み相談したりすることができる可能性もあります。積極的に交流してみると、新たな気づきがあるかも知れません。
参加にあたって必要なオンラインツールについて教えてください。: 当コミュニティではZoomを使用しております。Zoomの使用法に関しては、専門のスタッフが練習会で丁寧に教えますのでご安心ください。なお一部のイベントでは、カメラONが参加条件となっていますので、ご了承のほどお願い申し上げます。

注意事項

Notes

五味トレ！内の投稿は、メンバーのみの限定公開を前提にしています。よって、コンテンツ（動画・写真・文章等）の無断転用や許可なしでメンバーの写真のアップなどはお控えください。ただし、投稿を個人が特定できない形でご紹介させて頂く場合がありますのであらかじめご了承ください。
メンバーが安心して気持ちよく交流出来るコミュニティをつくるため、誹謗中傷や運営側が不適切と判断したコメントは削除させて頂く場合がございます。また、他メンバーへの迷惑行為、情報商材またはそれ相当と判断されるビジネスに関わる方の入会はお断りします。確認されたメンバーには、警告や強制退会などの措置を取らせて頂くことがあります。
実名での参加を推奨しております。オフラインでの交流もありますので、プロフィールの設定をお願いしております。実名との不一致があった場は、各種イベントに参加いただけない場合がありますことご了承下さい。
退会手続きはメンバーのみなさんご自身で可能です。
五味トレ！コミュニティの利用規約に準じます。

以上、どうぞよろしくお願いいたします。